８月２２日土曜日 午後２時から午後３時まで 水海道シティハイツ１階 健康運動指導士に来て頂き簡単なストレッチ体操を行います。覚えて帰って自宅でもできます。 水分補給用飲み物をご持参して頂き、動きやすい服装・くつで参加して… もっと読む 無料ストレッチ体操

お盆休みに続いて、大変申し訳ありません。 ８月１７日月曜日生活支援コーディネーターの研修が水戸市で行われる為、コミュニティカフェひろばはお休みとなります。 ご不便をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

今年は台風が多いですね。 気温は下がっていますが、湿度が高くムシムシしています。 水分はこまめにとりましょう。 さて、お盆ですが、８月１３日から８月１６日までＮＰＯ法人みんなの広場・コミュニティカフェひろばはお休みとなり… もっと読む お盆休み