湿度と高温で何となく体がだるいと思ったら、まさかの水分不足でした。自分は水分とっているから大丈夫と思っていたのに… 熱中症にならない為には、食事や水分補給の他に睡眠も大切と伺いました。みなさんも食事と睡眠をしっかりとって… もっと読む ７月１４日(月)臨時休業のお知らせ